西井里佳のトータルビューティー
ある年齢を超え女として体の変化を痛感していたところに、目からうろこのトレーニングに出会い今ハッピーな人生を歩む西井里佳が体験したものを皆様に伝えるブログ。
美味しい中華との出会い

朝からもわっとした空気

午前中の仕事は羽田近くの糀谷へ

ここは大田区ながら下町感覚の楽しい街

商店街が元気です

こういう街は大好きです

仕事の後ふらっと一人で中華大衆料理「ハォツィ」へ入ってみました

私って食べ物やさんの感が鋭いのです

頼んだのは「台湾ラーメンと餃子のセット」750円なり

運ばれてきてびっくりしたのは量の多さ

まずは台湾ラーメンのスープを

おいしい〜〜〜まさに店名どおり「ハォツィ」

そして餃子、いわいる羽根つき餃子です。

これまた「ハォツィ〜〜〜〜」

大満足の750円ランチ

満腹で午後からはレギュラーの番組へ

スタジオ入りして「あ!餃子スメールが

必死に歯磨き&ミントかじかじ

周りの皆様、ごめんなさいでした糀谷の中華


サルサの輪

友人にサルサの話をしたら「行きたい!」ということで

早速きょう一緒に行きました

最初は先生と組むのも彼女はメチャ緊張して私に助けを求めるような

でも後半すっかり楽しんじゃってました

コロンビア人の先生の教え方やスタジオのムードがグーだからでしょうか

次回もいつにする〜〜〜と楽しそうに言ってました

みんなでサルサの輪を広げましょう

やってみたい人、この指と〜〜〜〜まれ

面白い小説

数年前にはまっていた乃南アサの小説を久々読みました。

彼女のミステリーは日常生活の中のドッキリが多くて実に面白い

血なまぐさいシーンはないのに読後身の毛もよだつ思いをする

また久しぶりに彼女の作品を集中して読みたくなった

ダンス、ダンス、ダンス!

午後から予報通りの

気温もぐ〜〜〜んと下がりました

でも夕方はサルサのレッスンへ

のせいか生徒は二人

その分たっぷりレッスンできましたが

今までの私は一人で踊るダンスをやっていたせいか男性がリードすることに少々戸惑いを

コロンビア人の先生いわく「サルサは男性がリードすることが面白いんだよ」って

すみましぇ〜〜〜ん、気をつけます

一時間のレッスンですが良い汗かきました

気分転換

朝から暖かい日差しに包まれた火曜日でした

午後の仕事の前に久々にゴルフの打ちっぱなしに行きました

かなりブランクがあったのでちょっぴり緊張しましたが、教えてくれた人が上手に導いてくれ

なんとか気持ちよく打てました

どうやら私は腰が動いてしまうようです

こんなところにサルサが出るのかしらん

1時間みっちり練習して、美味しいマーボー麺を食べ解散しました

気分転換としては最高ですね

お陰で良い仕事できました

和物好き

昨日の嵐から一転して静かな日でした

夕方から仕事だったので地元の目黒で大好きなお店池田へ行きました

ここは古着の着物屋さん

店主の池田重子さんはこの世界では有名な方

いつまでもお美しくお上品な方

池田さんの着物コレクションはよくデパートでも展示会を開催してますが、いつも満員

さて本日の収穫は美しいピンクの帯揚げ

めでたく鶴がついていて、ふさふさも綺麗

私はこれを洋服に合わせて、ストールにしちゃいます

わあ〜〜〜楽しみ

和物って独特の魅力がありますね

着物も試してくださいって言われたけど・・・・

きょうはガマンガマン

鶴の帯揚げ
鶴の帯揚げ2


春の嵐

きょうの雨は凄まじいものがありましたね

昨夜からマンションの中庭の木に当たる雨の音にもびっくりしたけれど

そして雨があがったので夜ウォーキングしたらコンビニのゴミ箱に壊れたビニールが山積み

でした

きょうの雨にはビニール傘は耐えられないですよね

なんだかビニール傘がかわいそうでした

明日は嵐が去ってかな

新しい講座

きょうは新横浜から墨田区まで仕事で大移動

新横浜駅からちょいと歩いたところでは満開の桜を楽しめました

そして墨田区

ここでは骨盤体操を教えることになり、本日めでたく開講

実は定員20名のところ40名の応募があったそうです

サルサミュージックをかけながら90分頑張りました

皆様ダイエットの話題には興味津々でした

半年間楽しく進めていきたいと思います

いよいよ新年度

朝から寒いでしたね

ついこの間お正月だと思っていたのにもう4月

会社人間じゃないからいまいち新年度って感覚はないけれど

なんとなく街のニオイや人の顔が初々しい、そして何よりスーツのシャツがまぶしいくらい白い

色々な希望に満ち溢れているんだろうな

改めて私もフレッシュウーマンの気持ちで頑張るぞ



プロフィール

ラティーナ里佳

Author:ラティーナ里佳
Hi!
女優からしゃべりまで地味???に仕事してます。
女性の賞味期限(笑)を延ばすため色々な事に挑戦しています。
ポリシーはあきらめない!!

感謝・感動・感激


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