里佳さん！！サボりすぎっすよ

はい、すみません

いきなり一人つっこみしちゃいましたが久々のブログです

先週仕事で浴衣を着たのもアップしませんでしたの遅ればせながら

いかがでしょうか？

ラテンのノリの私ですが実は和物大好き

夏は絽の着物でお出かけ、なんて憧れちゃいます

何時の日か

さて明日から海外出張です

いってきま〜〜〜す

ビタミン補給

連日の猛暑でぐんぐんビタミンが減っていく〜〜〜

そこでレモンを大量に購入し輪切りにしてハチミツにつけ、そのままレモンを食べていましたが

いい感じに漬かってきたので美味しいハチミツレモン汁が出来ました

それをきょうは炭酸で割ってぐっびっとイッキに飲みました

これが実に美味

お勧めです

やっとですね

しとしと蒸し蒸しの梅雨が本日明けました

朝早くスタジオ入りしたきょうですが、朝からぐんぐん気温も上昇

なんとな〜〜〜く明けそうな予感でルンルンでした

仕事が終わって街に出ると女性のファッションもイッキに夏模様

背中を大胆に開けたワンピースや短パン

今年は特に短パンが大流行ですね

そしてみんなスタイルがいい〜〜〜〜〜〜〜

うらやましすぎる

生まれ変わったら足のなが〜〜〜〜い女性になりたい

天才〜〜〜

久々サルサのレッスンに行きました

グループレッスンなのになぜかきょうは私一人

１時間コロンビア人の先生とみっちりダンシングぅ

今まで習っていなかったバリエーションまでやっちゃいました

クルクル回る回る

以前習っていたダンスでもターンが苦手だったので終わってからちょっと目が回ってしまった

さてレッスンが終わってからなんと来日したばかりのコロンビアプロサルサ子供ダンサーが先生に
引率されスタジオに入ってきました

曲を流すとメチャ速いステップと女の子はセクシーな手の表情

こんな頃からダンシングじゃね、我ら農耕民族のリズム感とは違うわな、と感心

しかもきょう昼に成田に着いたばかりだと

踊るのが好きなんだな

と言う事で個人レッスンはできるは天才子供ダンサー達に会えるはでいい日でした
７月１９日、２６日１８時から彼らのダンスがスタジオで見られます
www.ritmo-de-cali.com/

念願の乗馬

お世話になっているスポーツトレーナーさんの企画で小淵沢へ行って乗馬してきました

以前から母も乗馬をしたいと言っていたので一緒に行きました

著名な方々もたくさんいらしているラングラーランチというところで４５分間の乗馬です

私のはジャックという名の綺麗な

近くで見るとやはり大きく乗る所が高い

まず跨いで乗るのに少々緊張

でも一発で乗れました

初めはひたすらゆっくり歩く歩く

時々ジャックは前のに従わずずれて行ったけど、たずなで左右を指示すると

これが見事にわかるのかすぐに列に戻り歩く

そして歩きから少し早足に

お〜〜〜いいね、お尻が宙に浮いて「これぞ乗馬！」って感じ

あっという間の４５分でした

また乗りたい

可愛い天使たち

本日も全開パワーで仕事してきました

西井里佳を見ていると元気をもらえると言って頂き嬉しいです

さてきょうは私の可愛いエンジェルちゃんをご紹介します

何時の頃からか私はエンジェル好きになりグッズを集め始めました

エンジェルって顔も可愛いけどおちり、ヒップの丸みがなんとも可愛いのです

そしていつも心に描くことは「デビルはいらない、エンジェルだけ集まれ」と。

そう思っていると不思議と嫌な人は私の前から消えていってしまうのです

これっていいですよ。だってイライラもしないし。。。

きょうもエンジェル達のおかげで私の元にとても良い知らせがありました

エンジェルちゃんいつもありがとう

ありがとう

大好きな真っ赤な携帯、たくさんの情報を抱え、良い仕事を私に伝えてくれたり

大切な人たちの声を伝えてくれたり今までありがとう

きょうからまた赤だけど新しい携帯にバトンタッチ

これからよろしくね

大好きなお店

目黒の権之助坂を下ると今やここはラーメン屋戦争のような光景

そこに異質な、まるでハワイのような楽しい雑貨屋さん「アトリエノア」というのがあります

初めて行った時もオーナーの女性が気さくに話しかけてくれ、初対面とは思えない

居心地の良さを感じました

そして臭いフェチの私にはたまらないアメリカの日用品雑貨の数々

中でも特にお気に入りはボディクリーム

よくみんなから「良いにおいね〜〜〜どこの香水？」と聞かれますが

香水はつけていません

このクリームを朝つけただけで一日香がキープできます

是非皆様も一度お訪ね下さい

http://www.k3.dion.ne.jp/~noah/